Point of Balance

Stressmanagement für eine gesunde Balance im Leben - beruflich und privat

Ziel ist eine Work-Life-Balance, die mehr Lebensqualität ermöglicht und die Leistungsfähigkeit erhält. Ein nachhaltiges Stressmanagement, das die persönliche Lebenssituation berücksichtigt. Ausgehend von den individuellen Stressfaktoren wird ein „Balance-Plan“ entwickelt. Einbezogen werden dabei auch Bewältigungskompetenzen, Entspannungsmöglichkeiten, Bewegung u. Ernährung.

Petra Dörre hat unter anderem durch ihre Promotion im Bereich Stressprävention / Gesundheit vielfältige Erfahrungen zum Thema.

Besuchen Sie gerne auch den Vortrag: "Stress als Chance?!" von Dr. Petra Dörre zum Kennenlernen, Informieren und Fragen stellen.